Hyvinvointi Wim Hof Method

The Wim Hof Method

Wim Hof -metodiksi kutsuttu “The Wim Hof Method” on hollantilaisen, vuonna 1959 syntyneen miehen, Wim Hofin luoma liike, jos sitä nyt sellaiseksi voi kutsua. Metodia on vaikea yhdessä artikkelissa selittää, mutta jos se pitäisi nitoa muutamalla sanalla tai lauseella yhteen, se menisi jotenkin näin: Wim Hofin opettama tekniikka auttaa sinua hallitsemaan omaa mieltäsi sekä kehoasi […]