Tervetuloa tutustumaan joogaan
Tervetuloa sivustollemme tutustumaan joogaan, jolla on pitkä historia. Joogan juuret ovat tuhansien vuosien päässä Intiassa, jossa siihen suhtaudutaan edelleen tärkeänä kansanperinteenä. Länteen jooga on levinnyt vasta 1900-luvulla. Tähän päivään mennessä joogasta on kehittynyt useita eri suuntauksia. Jooga ei ole pelkästään erilaisten fyysisten liikkeiden harjoittamista, vaan se on monipuolinen menetelmä, joka tähtää ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Keskeistä […]